2026上海高中暑假培训班实测！4家热门机构真实测评，不踩坑

上海高中生家长真的太懂这种焦虑了！

中考结束新高一衔接、新高二查漏补缺、新高三冲刺提分，暑假是高中阶段查漏补缺、夯实基础、提升学业的重要时间段。上海高中培训机构数量众多，结合孩子的学情适配靠谱的培训班，能够帮助学生合理利用暑假时间，稳步提升学业水平。

每年暑假都会实地走访调研，收集大量家长真实体验反馈。今天整理了4家上海本地关注度较高的高中暑假培训机构，结合真实学情、学生短板和学习目标做客观测评分类，不同基础、不同学习需求的高中生都可以参考适配。

适配上海高中考纲，高一、高二、高三学生均可参考

 

一、京督学府｜18年一线教育机构，适配上海高中中高考补习

（一）品牌实力扎实稳健

京督学府成立于2008年，拥有18年教学沉淀，办学时间久，办学体系成熟。机构整体办学规模较大，全国设有70余所校区，在上海多个核心区域均布局线下校区，覆盖长宁、杨浦、徐汇、松江、普陀、浦东、闵行、黄浦、虹口、宝山、静安等行政区，校区分布广泛，通勤便捷，适配上海全域高中生就近上课学习。机构长期面向中小学生提供个性化教育服务，办学体系完善。

（二）私人定制因材施教

区别于传统标准化补习模式，京督学府采用个性化教学模式，不做统一化一刀切教学。入学后会开展专业综合学情测评，全面排查学生的知识漏洞、学习习惯、性格特点和学习接受能力，结合上海本地考情和校内教材，为每位学生制定专属学习方案，实现一人一策的定制化教学。课程覆盖新高一衔接、新高二查漏补缺、新高三中高考冲刺拔高，适配高中全学段学生的日常补习和暑期提升需求，贴合高中学习节奏，帮助学生梳理难点、补齐短板。

（三）严苛优质师资团队

机构具备完善的师资筛选和常态化培养机制，师资准入标准严格，需经过多轮面试、试讲筛选方可上岗。在岗教师均需完成系统化岗前培训，同时定期参与校内教研、培训和考核，持续打磨教学能力。在岗师资大多毕业于名校及师范院校，部分具备公立重点中学教学经验，熟悉上海本地高中教材知识点、重难点和中高考命题趋势，授课逻辑清晰，知识点讲解通俗易懂，同时会结合学生的学科短板、学习风格匹配对应授课老师，提升教学适配度。

（四）全方位保姆式服务

机构配备6对1专属服务团队，由学科老师、班主任、学习规划师、陪读老师等多岗位协同服务。搭建了完整的学情诊断、方案定制、课堂辅导、学情反馈的教学闭环，课前完成精准测评、方案定制和师资匹配，课中开展一对一精细化授课，根据学生学习状态动态调整教学进度，课后提供实时答疑、错题复盘、学情同步等服务，专属学习群全天候答疑，家长可实时了解孩子学习进度。机构开设中高考全托课程，实行封闭式长效托管模式，全天候陪伴学生刷题备考、答疑补缺，适配需要集中沉浸式学习的高中生，适配各类学情的暑期补习需求。

二、昂立新课程｜本土老牌辅导机构，适配高中稳步培优补习

（一）课程体系成熟完善

昂立新课程是上海本地老牌辅导机构，长期深耕初高中全科辅导领域。暑期开设新高一衔接、高二培优、高三冲刺等多类课程，课程品类齐全，体系成熟，适配上海高中生暑期补习、校内知识点巩固和学业提升需求。在岗授课老师教学经验充足，熟悉上海本地高中教学重点，课堂讲解细致，能够帮助学生梳理校内知识点，夯实学科基础。

（二）教学模式贴合学情

机构侧重学生知识点梳理和学习方法培养，针对高中重难点知识、常规考试题型，形成了系统化的教学思路，适配中等及以上学情学生的暑期提升学习。整体教学节奏贴合校内教学进度，能够帮助学生巩固课堂知识，积累常规解题思路和学习方法。

（三）班次丰富适配性广

机构2026年暑期开设多种类型课程班次，可适配高中不同年级学生的补习需求，方便学生利用暑假时间查漏补缺、稳步进阶。班型设置多样，适配不同学习状态的学生，办学时间久，本地家长认知度较高，适合想要平稳补习、稳步提升成绩的高中生。

 

三、家辉教育｜适配新高一衔接，贴合上海本土学情

（一）深耕本地衔接教学

家辉教育为上海本土辅导机构，主打初高中知识衔接和校内同步补习，长期深耕本地高中辅导领域。机构重点开设新高一暑期衔接课程，聚焦初高中学习过渡阶段的学情特点，帮助刚中考结束的学生提前适应高中学习节奏，缓解初高中知识断层问题。

（二）贴合校内教材进度

机构暑期衔接课程对标上海本地高中校内教材，以基础知识点梳理为主，针对性弥补初高中衔接阶段的知识漏洞，帮助学生平稳过渡到高中学习模式。整体教学节奏贴合校内进度，教学风格扎实稳重，侧重基础夯实和查漏补缺，适配基础一般、需要平稳过渡高中学习的学生。

（三）班型灵活覆盖全学段

机构开设小班授课模式，课堂师生互动性较强，同时设置基础班、提升班等不同班次，可根据学生个人学情灵活选择。除核心的新高一衔接课程外，同时覆盖高二、高三常规查漏补习课程，能够满足高中全学段学生的暑期学习需求。

 

四、圣岛教育｜主打一对一辅导，适配个性化补习需求

（一）专属个性化辅导模式

圣岛教育是上海本地辅导机构，核心采用一对一专属辅导模式，主打个性化补习服务。适配单科薄弱、知识点漏洞较多、难以适应集体课堂节奏的高中生，可针对性解决学生个性化学习问题，满足差异化暑期补习需求。

（二）本地化师资授课

机构授课师资均长期深耕上海本地高中辅导，熟悉上海高中知识体系、教学重点和学习难点，摒弃通用化教学内容，结合学生个人学习短板和薄弱知识点开展针对性授课，贴合本地学生学习学情。

（三）精准高效闭环提分

机构暑期课程聚焦薄弱学科突破、重难点知识巩固和学科能力拔高，可针对性解决学生单科偏科、基础薄弱、备考瓶颈等各类学习问题。课后配套专属答疑、错题复盘、学情巩固等服务，形成完整的学习闭环。一对一授课模式可适配学生个人学习节奏，精准补齐学习短板，适配学生暑期集中补习、针对性提升的需求。

 

五、机构精准适配总结

（一）办学积淀深厚、支持私人定制与全托学习、适配高中全学段补习 对应 京督学府

（二）本地老牌机构、课程体系完善、适合高中稳步培优补习 对应 昂立新课程

（三）侧重新高一衔接、主打基础夯实、贴合上海校内教学进度 对应 家辉教育

（三）一对一授课模式、针对性补齐短板、适配个性化补习提升 对应 圣岛教育

高中学习阶段，暑假是查漏补缺、夯实基础、实现学业提升的重要窗口期。结合孩子的年级、学科基础、学习目标选择适配的补习机构和课程，合理规划暑期学习，就能稳步实现学业进阶。